Základní kurz Metody RUŠ R1 je prvním stupněm k umění všech technik Metody RUŠ pro osobní použití.
R1 až R3 tvoří celek, účastníci se učí postupně teoreticky a především prakticky všechny postupy a techniky tak, aby je po úspěšném zvládnutí všech tří kurzů dokázali dobře používat sami na sobě a měli vyřešené všechny oblasti života.
Výuka je PRAKTICKÁ, postupujete krok za krokem, pod jasným a citlivým vedením RUŠtýmu.
Co vám přinese účast na kurzu
- Naučíte se pracovat se ZÁMĚREM
- Zorientujete se ve svých emocích
- Budete zpracovávat svoje VZTAHY
- Budete klidnější, uvolněnější, šťastnější, zdravější.
- Snadněji budete řešit denní problémy, zvládat stres.
- Zkvalitní se vaše vztahy – i k sobě.
- Získáte jednoduchý nástroj pro osobní psychohygienu.
Program
- Seznámíme se s fungováním lidské psychiky.
- Základy Metody RUŠ, tedy
- Jak se vyznat ve svých emocích
- Jak najít přímo a snadno SKUTEČNÉ PŘÍČINY svých emocionálních i fyzických problémů.
- Jak tyto příčiny rychle vyřešit.
- V rámci praxe budete čistit svoje vztahy (sami se sebou i s někým ve dvojici) – tím odstraníte i spoustu svých dalších problémů a výrazně zkvalitníte svůj život.
Navíc
- Energetické cvičení – jednoduché a účinné
- Praktické meditace
Jako dárek od nás dostanete
- Psací potřeby pro práci na kurzu i pro doma
- Skripta – abyste se mohli k učivu kdykoli vrátit
- Tahák – praktickou pomůcku pro práci doma
Po kurzu získáte zdarma
- Přístupy k e-learningové aplikaci, kdde si můžete hravou formou procvičovat teorii.
- Kontakty na kolegy s kurzu pro vzájemnou pomoc.
- K dispozici zkušené terapeuty RUŠ na RUŠlince první pomoci, kam můžete zavolat pro pomoc s osobními problémy.
- Plnou podporu RUŠtýmu, pokud si nebudete vědět rady spostupy či metodikou Metody RUŠ.
Kurz je nezbytné absolvovat od začátku do konce včetně ubytování v určeném místě.
Kurz není vhodný pro lidi užívající psychofarmaka, prášky na spaní a pro nervově labilní jedince.
Co k výuce potřebujete
Co
k výuce potřebujete vaše rozhodnutí zbavit se problémů a žít kvalitní,
šťastný život. Odhodlání aktivně na sobě pracovat.
Doba trvání
Pět dnů, začínáme zpravidla ve čtvrtek večeří v 18 hodin, končíme v úterý po obědě přibližně ve 14 hodin.