Může vést práce na psychice ke zlepšení zdraví?

Zdraví a nemoc, tělo a duše – dvě strany jedné mince, které jsou neoddělitelně spojeny v jeden celek. Lidé často hledají řešení svých zdravotních problémů pouze v oblasti fyzické, zapomínají však na to, že naše psychika a vnitřní prožívání mají obrovský vliv na náš organismus, tělo reaguje na různé podněty. A objevuje se stále víc důkazů o tom, že práce na psychické úrovni může vést ke zlepšení nebo dokonce úplnému uzdravení tělesných obtíží.

Jednou z možností, které vychází z této filozofie, je práce na svojí psychice Metodou RUŠ, která nachází kořeny našich současných problémů a učí, jak tyto problémy vyřešit. Často se jedná o nevyřešené konflikty, potlačené emoce nebo traumatizující zážitky z dětství, které se mohou projevit jako fyzické příznaky nebo nemoci v dospělosti.

Příklady, kdy RUŠ pomohla lidem vyřešit jejich problémy, jsou různorodé. Může jít například o chronické bolesti, alergie nebo ekzémy, které se zpracování a uvolnění příčin zlepšily nebo úplně zmizely. Přečtěte si výsledky účastníků kurzů, první zpětná vazba je od Míly, druhá od Lenky a třetí od Martiny:

Nebolí mě žaludek

„Víc jak rok mě nebolí žaludek, neliju do sebe čajíčky, neberu léky ani homeopatika. Fakt je, že jsem si na sobě musela máknout, spoustu věcí nejen vyčistit, ale si i dovolit a hlavně otevřeně si přiznat, že ten problém tam je, i když třeba malý. Ač se mi mnohokrát už nechtělo otvírat tu skříň s kostlivcem, vždyť ono už to je vcelku fajn, tak proč do toho vrtat a mít zas blbý pocit? Jen člověk nesmí čekat, že to za něj někdo udělá.“

Onemocněla jsem díky svému nastavení

„Přesně uprostřed mezi dvěma kurzy jsem onemocněla podivnou chřipkou. Umožnila mi sice fungovat v práci i doma, znemožnila mi ale žít naplno, užívat si své štěstí. Na kurzu jsem pochopila, že chřipka je pouze důsledkem mého programu: ‚budu šťastná, ale nejdřív musím trpět.‘

Pohybovala jsem se tak mezi stavy naprostého zdraví až po velký tělesný diskomfort. K chřipkovým pocitům přibyl kašel – plícervoucí kašel a nekonečná hnisavá rýma s bolestmi snad všech dutin, které v hlavě existují. K tomu nespavost – to abych neměla možnost si od objednaného utrpení odpočinout. Několik blízkých mi navrhlo navštívit lékaře, já se vždy jen usmála a odpověděla, že není třeba. Věděla jsem, že bacily jsou jen komparsem spolupracujícím na plnění mého vnitřního nastavení.“

Najednou se můžu nadechnout

„Na kurz jsem šla, protože jsem již přestávala věřit, že ke mě někdy přijde úplná spokojenost v životě. Hned po pěti minutách prvního sezení jsem si uvědomila, že mám spoustu skrytých problémů, špatných pocitů a hlavně strachů, o nichž jsem vůbec netušila, že mi zabírají takovou velkou část myšlení. Po sebrání sil a pokračování v čištění mám nádherný pocit, že je mi lépe nejen po psychické stránce, ale najednou se můžu nadechnout. Za svých padesát let jsem netušila, jak špatně a mělce dýchám, od RUŠky mě ještě nebolela hlava, ani horní část zad – pro těch letech úžasné.

Za sebe jsem šťastná, že jsem se překonala, jela, vydržela a našla sílu doma pokračovat. Protože jsem asi člověk náročný a očekávala jsem, že se mi uleví jak psychicky, tak i fyzicky. To se opravdu stalo v plné míře.

Vím, že jsem na začátku, ale hlavně, že vím, jak na to. Nejsem na nikom závislá a mohu si od problémů pomoci sama. To je hrozně osvobozující.“

„Já sama jsem si prožila v životě dlouhé období, kdy jsem nebyla šťastná, trpěla jsem, byla jsem nemocná. A pak mi jako lusknutím prstu přišla do života Metoda RUŠ. Naučila jsem se s ní pracovat a můj život se radikálně změnil. Teď jsem šťastná, zdravá a žiju život přesně podle mých představ.“

Jana se nám po svém druhém kurzu svěřila: 

„Na kurzu jsem si vyřešila zdravotní problém. A od té doby … super. Hlavně jsem si vyřešila moje úzkostný stavy. Zbytečný strachy a paniku (nejvíc mě překvapilo, když jsem se dostala k taťkovi, jak mi častokrát říkal, že ‚nejhorší smrt je z vyděšení‚).“

Adéla, absolventka kurzu před jeho absolvováním měla všechno, ale šťastná si nepřipadala. Svěřila se nám se strachy a úzkostmi, které prožívala: 

„Minulost jsem si táhla pořád sebou a přes všechny ty ‚balvany‘ v hlavě jsem nebyla schopná ničeho. Já se v tom jen utápěla a postupně se hroutila. Věčná nespavost, bolesti hlavy, zvýšený příjem alkoholu...
No zoufalství... Hrozivé stavy úzkosti. Strach: ‚co kdyby?‘ byl urputný a věčný. Logicky jsem věděla, že mám všechno, ba i víc. Tak proč nejsem šťastná? Proč si to vše neužívám? Řekla jsem si dost! Tohle nechci žít! V pravý čas mi do cesty přišla Metoda RUŠ. Přes všechny strachy jsem jela na kurz a bylo to to nejlepší, co jsem pro sebe i blízké mohla udělat! Cítím se krásně a spokojeně. A na to reagují nadšeně i muž a děti.“

Příběhy o vyřešení závislosti na cigaretách najdete v dalším článku již brzy.

I když může být RUŠ účinnou metodou pomoci při řešení zdravotních problémů, měla by být vždy doplněna o konzultace s lékařem nebo specialistou, zvláště pokud jde o vážná onemocnění nebo chronické stavy. Práce s myšlenkami a emocemi by neměla nahrazovat klasickou medicínu, ale může být jejím cenným doplňkem.

Vědecké výzkumy v oblasti psychosomatiky pokračují a rozvíjí naše porozumění tomu, jak jsou tělo a duše propojeny. Propojenost těla a duše je v souladu s holistickým přístupem k zdraví, který uznává, že pro dosažení optimálního zdraví je potřeba brát v úvahu celou osobu – tělesné, psychické, sociální a duchovní aspekty.

Možná jste se v některých příbězích sami poznali. Pak věřte, že i váš problém můžete zmírnit anebo dokonce úplně vyřešit pomocí naší Metody RUŠ. Napište nám o svém problému, rádi vám poradíme, jaký je nejlepší postup právě pro vás.

Pečovat o své duševní zdraví je stejně důležité jako pečovat o zdraví tělesné. Práce na sobě, na svých emocích a myšlenkách může vést k lepšímu zdraví a celkové pohodě.